Как разговаривать с детьми о смерти

Рано или поздно любой родитель задаётся вопросом – когда и как можно рассказать ребёнку про смерть? Что ему говорить? Мы расскажем какие слова подобрать, чтобы не травмировать детскую психику.

Почему ребенок интересуется смертью

Все дети любопытны в силу своего возраста. Они постоянно ищут ответы на вопросы, думают над тем что хорошо, а что плохо. Размышления о представлении смерти могут посетить малыша в любом возрасте. Это возникает из-за того, что он уже видел как кто-то раздавил жучка или прихлопнул комара, смотрел мультфильмы, где главный герой уничтожает врага. Однако это не раскрывает всю сложность, полноту знаний и представлений о смерти. Когда ребёнок достигает возраста «Почемучки», то так или иначе спрашивает – а что такое смерть?

Обычно ребята дошкольного возраста воспринимают смерть как временное состояние, которое не относится к их семье. Это связано с тем, что малыши слушают сказки, где герои могут оживать, как в произведении «Белоснежка и семь гномов». Для дошкольного возраста это нормально недопонимать разницу между вымышленным сюжетом и реальным миром.

Дети младшего школьного возраста начинают понимать, что живые существа когда-то умрут. А вот подростки определенно точно знают что такое смерть и осознают, что такое страшное событие может случиться с кем угодно и когда угодно.

Некоторые родители приходят в ужас, когда осознают, что маленькому ребёнку необходимо рассказать про смерть. И их можно понять. Мамы и папы хотят подарить своему чаду беззаботное детство, в котором нет страхов, потерь и смерти. Именно поэтому существуют зубная фея, Дед Мороз и Снегурочка, волшебный мир игрушек и т.д. Из-за этого родители могут совершить большую ошибку, сказав, что любимая собака убежала, а дедушка уехал путешествовать. Возможно родители думают, что разговоры о смерти могут разрушить детский мир и лучше подождать, время ещё придёт… Но психологи утверждают, что необходимо рассказать правду детям про смерть.

Также психологи говорят, что некоторые родители сознательно не раскрывают малышам всей правды о смерти, потому что сами не в силах справиться со своими страхами. Но разговор должен состояться. Все дети разные, поэтому необходимо осторожно разговаривать с ними на эту тему и одновременно наблюдать за их реакцией, эмоциями. При беседе старайтесь не просто рассказывать про конкретную смерть, а объясните, что это неотъемлемая часть всех живых существ. Таким образом разговор на такую важную тему пройдёт намного легче.

Принудительно разговаривать с детьми на тему смерти не стоит. Лучше объяснить всё тогда, когда ребёнок сам попросит рассказать. На этот разговор его может натолкнуть один из случаев:

умер домашний питомец;
умер близкий человек или знакомый;
по телевизору передали, что умер известный человек.

В первую очередь обеспечьте малышу поддержку, приведите в равновесие свой эмоциональный фон и честно ответьте на вопросы. Честность и открытость – это именно то, что нужно для разговора о смерти. Помните, что ребёнок хорошо чувствует ложь и это вызовут у него ещё больше тревоги. Важно рассказать ребенку, что тот, кто умер, больше не вернется, что смерть – это навсегда.

Общие правила разговора

Разговоры о смерти старайтесь вести в тесном контакте: обнимайте малыша, держите его за ручку, гладьте по голове. Когда вы прикасаетесь к ребёнку, то он чувствует себя защищенным
Очень важно при таких разговорах не врать ребенку. Если в чём-то вы чувствуете себя неуверенно, то так и скажите: «Не знаю», «Я подумаю и потом тебе скажу».
Отведите для такого разговора достаточное количество времени и обеспечьте тишину. Детям важно усвоить полученную информацию и задать вопросы.
Не стоит рассказывать всё и сразу. Интерес к таким разговорам может возникать из месяца в месяц. Дайте ребёнку ту информацию, которую он хочет получить. Детская психика очень хрупкая и часто бессознательно включается защитный механизм, чтобы тяжёлые эмоции не навредили здоровью малыша. В первую очередь ребёнку нужна энергия для роста и развития, поэтому его нельзя переутомлять. Когда малыш будет готов вернуться к разговору о смерти, он сам подойдет с расспросами. Именно поэтому не стоит тревожиться, что малыш начнёт бояться или не сможет выбросить из головы эту тему. Детская психика хрупкая, но гибкая. Малышам достаточно знать о том, что в ближайшее время всё будет хорошо.

Частые вопросы

После беседы о смерти у ребёнка может возникнуть естественный вопрос – «А родители тоже умрут?» В этом случае малышу необходимо объяснить, что умирают все живые существа на планете, но это будет нескоро. Человек сначала должен вырасти, получить образование, устроиться на работу, обзавестись семьёй, успеть сделать много хорошего, постареть и понянчить внуков. После такой долгой, насыщенной событиями жизни и приходит смерть. Ведь нет ничего вечного.

После такого открытого разговора уйдут детские страхи и тревоги. Также можно с малышом поделиться планами на будущее, если он испугался, что родители скоро умрут. Расскажите, что вы хотите делать завтра, через неделю, месяц, год, 10 лет. От таких разговоров уйдет тревожность.

Ещё один вопрос, который волнует малышей – «Почему люди умирают?» Здесь надо честно ответить, что бывает несколько случаев: от старости, от тяжелой болезни, от несчастных случаев. Однако, чтобы обеспечить безопасность психики ребёнка, необходимо всё выдержать в позитивном ключе. Например, можно сказать так: «Есть болезни, от которых люди умирают, но это случается редко. Сейчас существуют лекарства, и под наблюдением врачей люди выздоравливают. Иногда люди умирают в автомобильной катастрофе, но это бывает редко. Все водители соблюдают правила дорожного движения и всегда приезжают домой. В основном люди умирают, когда становятся старенькими и прожили долгую, интересную жизнь».

«А что чувствует человек после смерти?» В этом случае надо объяснить ребёнку, что тело перестает функционировать, а значит теряет чувствительность.

«Что такое душа и куда она отправляется после смерти?» Здесь стоит объяснить малышу о существовании ада и рая исходя из религиозных соображений. Также ребёнка можно познакомить с разными мнениями и другими религиями. Но всё же акцент необходимо сделать на том, что никто точно не знает, что его ждет после смерти.

Как не надо говорить

Психологи рекомендуют при вопросе «Как это умереть?» отвечать «Это словно сон». Дети воспринимают всё буквально и пока не научились абстрактно мыслить. Из-за этого может возникнуть страх темноты и боязнь заснуть. Дети очень восприимчивы и буквально могут понять, что заснуть значит умереть. В этом случае необходимо разграничить понятия. Сон – это когда сердце бьется, кровь циркулирует, а смерть – это отсутствие физиологических процессов. Когда человек спит, то он в любой момент может проснуться, а когда умирает - это навсегда.
Не используйте общеизвестные фразы: «отошел в мир иной», «отправился в последний путь». Здесь снова в роль вступает неумение мыслить абстрактно. Ребенок может начать бояться куда-то ездить.
Осторожно используйте фразу «он болел, поэтому умер». Ребёнок может это не так понять и начать бояться обычной простуды. Расскажите малышу, что бывают серьёзные болезни, от которых умирают. Но они случаются лишь в глубокой старости.
Не замачивайте печаль и не скрывайте от дитя правду. Если вы находитесь в трауре и постоянно грустите, то малыш может подумать, что он в чём-то провинился.

Разговоры о смерти – это не самая лёгкая тема. При такой беседе внимательно наблюдайте за ребёнком и его реакцией. Нередко могут возникнуть страх, тревога, ночные кошмары. Если такое случилось, то необходимо срочно вмешаться, чтобы изолировать страх.

Страхи могут проявиться в ночных кошмарах, что вполне нормально с точки зрения инстинкта самосохранения. Если вы заметили, что малышу снятся кошмары, то важно вовремя оградить его от этих страхов. Можно сказать, что кошмары очень не любят, когда про них рассказывают и чтобы их победить необходимо всё-всё рассказать. Также можно предложить малышу нарисовать свой страх, а затем спросить что он хочет с ним сделать – порвать, скомкать, выкинуть и т.д. Такой психологический трюк поможет малышу победить страх.

Как сказать ребёнку про смерть близкого человека

Если в семье случается трагедия и кто-то умирает из близких, то необходимо помочь малышу пережить горе. Помните, что ментально дитя улавливает настроение родителей и поэтому если вы тяжело переживаете утрату близкого человека, то дайте понять ребёнку, что и он может проявлять свои эмоции

Честно и открыто скажите: «В нашей семье случилось горе. Умер дедушка/бабушка». После этих слов важно выдержать паузу, чтобы ребёнок осмыслил ваши слова. Реакция может быть разной и иногда очень неожиданной. Если кроха заплакал – обнимите и утешьте его, если убежал – не бегите за ним, лучше дайте ему 20-30 минут и посмотрите чем он занимается. Можно сесть рядом с ним и рассказать что будет происходить в ближайшие дни.

Отвлечь дитя от мрачных мыслей можно его любимой едой или десертом. На ночь можно почитать добрую сказку и оставить светильник включенным. В детском возрасте важно как можно меньше вносить изменений в его привычный образ жизни.

Если ребёнок на протяжении длительного времени продолжает грустить, то ему необходимо объяснить, что самое ценное сейчас – это счастливые воспоминания об умершем родственнике. Можно сохранить какие-то вещи или предметы покойного и объяснить ребенку, что в них живет частичка близкого или память о нем. Переведите грусть в светлые и приятные воспоминания.

Детские книги, которые помогут рассказать детям о смерти

1. Ульф Старк «Звезда по имени Аякс» – рассказ о том, как пережить потерю близкого друга. Книга расскажет малышу, что в печали отражается радость.

2. Ким Фупс Окесон «Как дедушка стал привидением» – книга расскажет о том, что если у человека при жизни остались неоконченные дела, то он становится привидением. Автор рассказывает историю о том, что дедушка приходит к внуку каждую ночь, и они вместе пытаются вспомнить, что же дедушка забыл.

3. Амели Фрид «А дедушка в костюме?» – история о том как 5-ти летний малыш переживает смерть дедушки и размышляет о жизни и смерти.

4. Ульф Нильсон «Самые добрые в мире» – трогательная история о том, как дети решают проводить в последний путь всех умерших зверюшек, которых смогли найти.

5. Несс Патрик «Голос монстра» – книга о мальчике, у которого умерла мама от рака. Пытаясь найти утешение ребёнок подружился с кипарисом, который каждую ночь превращался в большого монстра.

6. Джоан Кэтлин Роулинг «Гарри Поттер» – всемирно известный бестселлер, повествующий историю о мальчике, который обманул смерть.

Мы любим наших детей и хотим, чтобы они были всегда счастливы. Эта любовь заставляет нас возводить вокруг малыша стены, чтобы уберечь от всех напастей. Но надо помнить, что мы – не творцы мира и от нас мало что зависит. Родители должны беречь малюток от бед и страданий, но также обязаны рассказать и о том, что неизбежное рано или поздно придёт в нашу жизнь.

Агентство ритуальных услуг Екатеринбургское муниципальное унитарное предприятие КОМБИНАТ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ желает, чтобы в вашей жизни и в жизни ваших детей были только счастливые и радостные моменты.

Если беда постучалась в вашу дверь, то похоронная служба на Радищева 16А возьмёт на себя организацию траурной процессии, а также предоставит ритуальный транспорт. Стоимость ритуальных услуг в Екатеринбурге можно уточнить по телефонам: +7 (919) 360-53-83; +7 (343) 257-12-12.